A esta\u00e7\u00e3o das flores, esse ano, se iniciou em 22 de setembro e junto com o per\u00edodo mais quente e mais seco chegam os diferentes cuidados que devem ser tomados com a sa\u00fade dos olhos na primavera.<\/p>\n\n\n\n
A nova esta\u00e7\u00e3o traz a beleza do florir, mas tamb\u00e9m traz climas mais secos e mais propensos a alguns problemas de vis\u00e3o. Neste blog<\/strong> voc\u00ea vai acompanhar como cuidar dos seus olhos na primavera e tamb\u00e9m conhecer\u00e1 as patologias mais comuns nos pr\u00f3ximos 3 meses. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n Algumas altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o, presentes com mais frequ\u00eancia nessa esta\u00e7\u00e3o, podem ser evitadas com atitudes muito simples. Listamos abaixo 5 cuidados com os olhos na primavera para voc\u00ea inserir em sua rotina e manter a boa sa\u00fade de toda a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n A diminui\u00e7\u00e3o da umidade faz com que a qualidade do ar n\u00e3o seja t\u00e3o adequada, isso proporciona uma maior incid\u00eancia de poeira, fuma\u00e7a e p\u00f3len no ar. Essas pequenas part\u00edculas podem atrapalhar muito a sa\u00fade das pessoas, especialmente as propensas a alergias.<\/p>\n\n\n\n Por isso, \u00e9 essencial que os ambientes que voc\u00ea frequenta estejam arejados. Abra portas e janelas em per\u00edodos espec\u00edficos do dia e deixe o ar circular. Essa troca de ar entre c\u00f4modo fechado e ambiente pode retirar impurezas que, em contato com os olhos, causam irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 recomendado que nessa \u00e9poca do ano seja feita a limpeza de cortinas, persianas, tapetes, cobertores de cama, capas de almofadas e todos os objetos que a limpeza n\u00e3o \u00e9 feita regularmente.<\/p>\n\n\n\n Esses itens podem acumular poeiras e \u00e1caros ocasionando, algumas vezes, coceiras nos olhos, vermelhid\u00e3o<\/a> e desconforto visual.<\/p>\n\n\n\n Para quem j\u00e1 possui quadros de olhos secos, essa \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o realizada constantemente. A umidade relativa do ar fica baixa na primavera e a umidifica\u00e7\u00e3o dos ambientes deve ser feita de forma artificial.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea pode utilizar aparelhos espec\u00edficos, como umidificadores de ar, ou ent\u00e3o utilizar baldes com \u00e1gua e acondiciona-los nos ambientes mais frequentados da sua casa. Panos molhados perto de entradas de ar, como as frestas das portas, tamb\u00e9m podem ser grandes aliados.<\/p>\n\n\n\n Na primavera as temperaturas aumentam e a prote\u00e7\u00e3o dos olhos ao sair \u00e0 luminosidade do sol deve ser constante. Se o h\u00e1bito de utilizar \u00f3culos solar com prote\u00e7\u00e3o contra raios ultravioleta n\u00e3o se faz presente nos seus dias, o ideal \u00e9 adot\u00e1-lo nessa esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Isso garantir\u00e1 prote\u00e7\u00e3o aos seus olhos na primavera contra o contato com poeira e p\u00f3len, por exemplo, e prevenir\u00e1 outros problemas relacionados a exposi\u00e7\u00e3o a luminosidade a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m dos elementos que j\u00e1 citamos acima que podem ser fatores de irrita\u00e7\u00e3o em contato com os olhos, tamb\u00e9m \u00e9 preciso tomar muito cuidado com polui\u00e7\u00e3o, produtos cosm\u00e9ticos, maquiagens, produtos de limpeza e qualquer outra subst\u00e2ncia que possa causar inc\u00f4modos na sua vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Se ocorrer acidentes com qualquer um desses itens \u00e9 imprescind\u00edvel lavar imediatamente os olhos com \u00e1gua corrente e procurar atendimento m\u00e9dico de urg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n Agora que voc\u00ea sabe os cuidados que precisa ter com a sa\u00fade dos olhos na primavera, veja abaixo alguns problemas de vis\u00e3o<\/a> que s\u00e3o mais comuns nesse per\u00edodo:<\/p>\n\n\n\nOlhos na primavera: como cuidar da sa\u00fade visual?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1) Manter os ambientes arejados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
2) Fazer a limpeza de objetos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
3) Umidificar ambientes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4) Utilizar \u00f3culos solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5) Evitar contato com subst\u00e2ncias irritativas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Quais problemas de vis\u00e3o comuns nessa esta\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n